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DIY美味便当的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

宁夏美食网 | 时间:2019-11-26 12:01:37
DIY美味便当的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > DIY美味便当的做法 DIY美味便当的做法步骤 更新于:2017-10-20 收藏 2035 次  /  204 人做过这道菜 分享DIY美味便当的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味10分左右所需时间简单制作难度 食材明细 熟鸡蛋一只小番茄200克大杏仁适量生菜叶几片 DIY美味便当的做法详细步骤 第1步 司饭团若干(做法可参见这里),熟鸡蛋一只,大杏仁适量、小番茄200克、生菜叶几片; 生菜叶铺底,装进寿司饭团; 第2步 装入小番茄; 最后装入鸡蛋,塞满杏仁,就可以了 DIY美味便当的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱: 黄瓜炒鸡蛋   蛤蜊蒸蛋   白菜虾皮鸡蛋饼    更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱: 番茄牛肉   蔬菜沙拉   番茄菜花    更多做法> 生菜 1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍 生菜菜谱: 蚝油生菜   玫瑰大虾   养生菜烤春盘    更多做法> 杏仁 1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。3. 杏仁还含有... 一般人群均可食用1. 有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术...详细介绍 杏仁菜谱: 杏仁豆腐   荸荠炒芹菜   杏仁芝士塔    更多做法>黑龙江有看癫痫病的好医院吗山东癫痫医院是怎么治疗癫痫的婴幼儿癫痫服用左乙拉西坦