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[缤纷美食]秋季早晨含生姜可以防感冒
2020-06-16 18:03:21

  感冒虽是小病,但对老年人而言,感冒却是导致身体虚弱、诱发百病的祸根。如何预防感冒,减少感冒或者不患感冒,是提高生活质量、获得长寿的关键。一位80多岁的老伯告诉我,他每天早晨... [查看详情]

[缤纷美食]喝好三杯水春天润肤清毒不生病
2020-06-16 17:51:22

第一杯水:养肤水。 材料:黑龙江中亚医院官网柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶,它有润肺通便的作用,治羊角风什么药好常有人用它来制作保养皮肤的汤水,经常... [查看详情]

[缤纷美食]提高睡眠质量的饮食5原则
2020-06-16 17:37:24

一、就寝前不宜吃得太饱或是喝得太多,因为吃得太多,会造成肠胃消化道器新疆癫痫病专业医院官在睡眠中仍需工作,如此一来,这样的讯息一旦传达到大脑,则容易影响睡眠品质;若喝得太多,... [查看详情]

[缤纷美食]饮茶养生:上班族需要一天三杯茶保健康
2020-05-21 10:08:02

上午一杯绿茶   绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以扫除体内的自由基,还能分泌出反抗紧张压力西安中际医院口碑的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精... [查看详情]

[缤纷美食]怎样烹饪才能保存营养
2020-05-14 16:44:35

“蒸”,是将原料装于器皿中,以蒸气加热,使调好味的原料成熟或酥烂入味的烹调方法。中国农业大学食品学院副教授范志红称,其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味,比起炒、炸、煎等烹饪... [查看详情]

[缤纷美食]香葱炒面的家常做法[多图]_香葱炒面怎么做好吃-_面条
2019-12-23 15:19:01

香葱炒面的家常做法[多图]_香葱炒面怎么做好吃-_面条寒冷的冬天下班之后回家发现都没有菜买,幸好家里有香葱。那就简单的来一个炒面吧。其实炒面可以早餐、晚餐、下午茶、午餐,随时都可以... [查看详情]

[缤纷美食]油焖豇豆角的做法-油焖豇豆角如何做好吃
2019-12-23 15:18:15

油焖豇豆角的做法-油焖豇豆角如何做好吃主料:豇豆角300克,大蒜4瓣,大葱少许配料:陈醋2汤匙,白糖0.5汤匙,盐2克作者:健康美食时间:2015-07-22 11:33:18难度:新手尝试 类型:『 热菜 』归属:... [查看详情]

[缤纷美食]盐酥花生米的家常做法[多图]_盐酥花生米怎么做好吃
2019-12-23 15:17:34

盐酥花生米的家常做法[多图]_盐酥花生米怎么做好吃用料花生米100g盐适量白糖适量食用油少量盐酥花生米的做法步骤盐酥花生四步走:1.1两大把花生放入瓷盘中,用尽量少的油拌匀2.放入微波炉中,... [查看详情]