欢迎光临宁夏美食网!
您当前的位置:首页 > 精品主食 > 正文

美国大杏仁的吃法_哪些人不能吃美国大杏仁

宁夏美食网 | 时间:2019-11-11 12:43:12
一、美国大杏仁的简介二、美国大杏仁的食用处理方法三、美国大杏仁的吃法(做法)大全四、哪些人不能吃美国大杏仁、美国大杏仁的注意事项1. 哪些人不能吃美国大杏仁2. 美国大杏仁的适用人群3. 美国大杏仁的食用禁忌

美国大杏仁的简介

1、简介

美国大杏仁又叫巴旦木(Almonds),是一种营养密集型健康零食,含有蛋白质、膳食纤维、维生素E,比其他树上结下来的坚果营养会多,且不含胆固醇,在中国被广大消费者接受和喜爱。

2、图片

美国大杏仁的食用处理方法

巴旦木适宜放在通风阴凉处晾干保存,多都可以存放较长时间。可以将巴旦木放入冰箱冷冻室内保存,但保存时间不宜过长。

美国大杏仁的吃法(做法)大全

芒果杏仁茶的做法

材料:中型芒果1个、香蕉1根、美国大杏仁20颗、矿泉水60毫升、蜂蜜适量

做法:将芒果去皮去蒂后切块备用,将香蕉去皮后切块备用;将芒果块、香蕉块、大杏仁、蜂蜜和矿泉水倒入搅拌机,搅打2分钟制成果泥状即可食用。

杏仁牛奶冰淇淋的做法

材料:美国大杏仁20颗、牛奶243毫升(刚好1袋的量)、蛋黄4个、玉米淀粉5克、鲜奶油300毫升、柠檬汁30毫升、细砂糖40克

做法:将鲜奶油隔着冰水用电动打蛋器高速档打至原体积的1、5倍,然后放进冰箱冷藏;将蛋黄打散,加入砂糖搅拌,边搅拌边筛入玉米淀粉;把牛奶煮开,倒入搅拌好的蛋黄液中,搅匀后倒入锅中,用中火煮约5分钟,边煮边搅拌至像浓玉米粥的状态即可熄火,晾凉备用;将大杏仁用擀面杖擀碎;往晾凉的浓稠蛋奶液中加入柠檬汁、鲜奶油和大杏仁碎拌匀,再将混合液倒入容器中(高度别超过6厘米),放进冰箱冷冻,4小时后每小时翻拌一次防冰渣生成,以保证口感细腻。冷冻7小时后可食用,食用前再撒上一些杏仁碎。

香滑杏仁糊的做法

材料:美国大杏仁50克、牛奶1盒、白糖40克、清水500毫升、糯米粉30克。

做法:把杏仁和牛奶放入搅拌机搅打。然后把搅打过杏仁糊过滤一下,再加入清水小火加热。糯米粉加水稀释。煮开的牛奶杏仁加入糯米糊搅拌均匀。然后加入白糖。煮开,至杏仁糊浓稠关火。

哪些人不能吃美国大杏仁、美国大杏仁的注意事项

1、哪些人不能吃美国大杏仁

痛风、高脂血症、甲状腺疾病、呼吸系统疾病、妇科疾病、皮肤性病、神经性疾病应慎食。

2、美国大杏仁的适用人群

低温环境作业人群、高原环境人群、潜水员、母婴、儿童青少年、老人、更年期妇女、久病体虚人群适宜吃。

3、美国大杏仁的食用禁忌

巴旦木富含蛋白质,而且较油腻;狗肉则大热。若二者同食易伤肠胃,所以平时需要注意巴旦木和狗肉不要一同食用。板栗性温,能补肾强筋、活血止血。但板栗与巴旦木同食会引起胃痛,影响身体健康,所以要特别注意二者不宜搭配同食。巴旦木含有大量的苦巴旦木苷,过量食用不利于健康,若与猪肝一同食用会影响人体对蛋白质的吸收和利用。巴旦木加工不当或生食可致中毒,而与猪肉同食会引起腹痛。所以巴旦木和猪肉切记不可一同食用。

荆州哪所医院治癫痫病好武汉癫痫病最新药物郑州治疗癫痫病的医院