欢迎光临宁夏美食网!
您当前的位置:首页 > 精品主食 > 正文

金针菇拌小萝卜菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

宁夏美食网 | 时间:2019-12-09 18:09:52

金针菇拌小萝卜菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 金针菇拌小萝卜菜的做法

金针菇拌小萝卜菜的做法步骤

更新于:2018-04-22

收藏 2245 次  /  125 人做过这道菜

分享金针菇拌小萝卜菜的做法

分类标签

家常菜谱分类清爽凉菜分类10分左右所需时间普通制作难度

食材明细

小萝卜菜半斤金针菇适量盐适量辣椒油适量醋适量芝麻油适量蒜适量

金针菇拌小萝卜菜的做法详细步骤

第1步

小萝卜菜半斤,洗净。这种小萝卜菜吃起来非常爽口,微微带些萝卜的辣味。

金针菇切去根部有杂质的部分,撕开洗净;

第2步

金针菇放入沸水中煮约一分钟,捞出沥干晾凉

将蒜末放入小碗中,加入适量的盐、芝麻油、醋、辣椒油拌匀成凉拌汁,金针菇和萝卜菜放到一个盆里,倒上凉拌汁;拌匀,这个菜就大获成功了!

金针菇拌小萝卜菜的营养分析

金针菇

1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...

一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍

金针菇菜谱:

凉拌金针菇   金针菇鸡丝   烤金针菇五花肉卷    更多做法>

芝麻

1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...

一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍

芝麻菜谱:

黑芝麻汤圆   豆浆芝麻糊   芝麻南瓜饼    更多做法>

萝卜

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤...

一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃...详细介绍

萝卜菜谱:

萝卜炖牛肉   东北大拉皮   天然酵种胡萝卜欧包    更多做法>江苏癫痫病医院哪家最好北京哪家癫痫医院好济南哪家医院能治好癫痫病?