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[美味粥汤]按照“食物生物钟”进食更营养
2020-06-16 17:24:48

早喝粥。一日三餐都能喝粥,但最佳的时间是早晨。早上常会感到胃口不好、食欲不佳,喝碗热粥,能生津利肠,利于消化。如果再放入些切碎的蔬菜、一个鸡蛋或是肉末等男性癫痫病的早期症状食... [查看详情]

[美味粥汤]夏天喝菊花茶切勿过多
2020-06-16 16:39:29

夏天很多人喜欢喝菊花茶,认为多喝就能去暑清热,泻火养生。但是,喝菊花茶也要注意,切勿过多,否则清热过多引起伤胃。   脾胃虚寒最好少喝中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、... [查看详情]

[美味粥汤]早餐吃啥才能避开健康陷阱?
2020-06-16 16:34:47

早餐有什么作用?早餐能够提供人一天三分之一江西癫痫病重点医院的能量和营养,支撑人一整个早上的学习和工作,可以说,早餐的重要性根本不言而喻。但是早餐吃什么好?早餐是不是吃什么都... [查看详情]

[美味粥汤]九成的人不会喝水 喝一月白开水有神奇变化
2020-05-21 10:26:28

水是生命之源,也被誉为“百药之王”。美国“生活黑客”网站近日发表文章称,如果戒掉碳酸饮料、酒精等,连喝30天白开水,人的认知力、创造力、心肺功能等都能显著提高。   酒精软饮“灌... [查看详情]

[美味粥汤]5种错误早餐 影响健康加速衰老
2020-05-14 16:25:39

早餐提供的能量应占全沈阳癫痫病医院天总能量的25%~30%。成年人的早餐食物,谷类100克,可以选择馒头,豆包,麦片,面包,面条,粥等;适量的蛋白质食物如肉、蛋、奶、大豆制品等;再有100克的蔬... [查看详情]

[美味粥汤]香草戚风的家常做法[多图]_香草戚风怎么做好吃-_鲁菜-
2019-12-23 15:00:21

香草戚风的家常做法[多图]_香草戚风怎么做好吃-_鲁菜-用料低筋面粉100克蛋白5个细砂糖100克盐2克蛋黄5个玉米油色拉油85克牛奶85克香草粉2克塔塔粉2克香草戚风的做法步骤1.蛋白糊的制作:用打蛋器... [查看详情]

[美味粥汤]芝士小饼干的家常做法[多图]_芝士小饼干怎么做好吃-_闽菜-
2019-12-23 14:51:58

芝士小饼干的家常做法[多图]_芝士小饼干怎么做好吃-_闽菜-用料饼干3快牛肉粒适量咖喱酱适量芝士适量芝士小饼干的做法步骤1.把平时用来充饥的小饼干取出几片。2.取一些牛肉粒或火腿粒,分别同... [查看详情]

[美味粥汤]素炒南瓜的家常做法[多图]_素炒南瓜怎么做好吃-_精品小炒
2019-12-19 15:37:16

素炒南瓜的家常做法[多图]_素炒南瓜怎么做好吃-_精品小炒简单的素食,清甜香糯。主料南瓜半个辅料葱花儿少许植物油1勺盐1勺素炒南瓜的做法1.南瓜洗净,去籽,刮去皮,切稍厚的片,切葱花备用... [查看详情]