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[食材]寒冬吃红色食物增强免疫力
2020-06-16 16:47:54

多吃红色食物防感冒   一般来说,红色食物都富含天然铁质。并且它们还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物,具有维护身体健康、提高身体免疫力、抗氧化、抗微癫痫病检查要... [查看详情]

[食材]冬季吃些能提高免疫力的蔬果
2020-06-16 16:34:58

适量吃一些应季果蔬有助补四川成都癫痫医院充多种营养素,提高免疫力。但冬天逛超市,“反季食物”是最常听到的词语之一。其实,冬季也有不少“当家水果”,并且它们有不同的养生功效。  ... [查看详情]

[食材]烹饪巧用水 烹饪营养有讲究
2020-05-21 10:13:50

  做菜讲究火候,煮饭也讲究用水。  1、化男性癫痫危害冻用冷水,冻肉、冻虾等用热水化冻会失去鲜味。2、直接用冷水做清炖鱼或鱼汤无腥味,但必须一次放足,如果中途加水,会减少原来... [查看详情]

[食材]早餐第一口怎么吃才有营养
2020-05-20 17:02:18

很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁,理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物,可这样的做法却忽略了一个最重要的关键问题,那就是人体内喜欢温热的环境。   身体温暖,微循环才会正常... [查看详情]

[食材]秋季10种时令蔬菜必不可少
2020-05-14 16:26:56

在秋天里,有哪些蔬菜最适合日常食用呢?秋天是收获的季节,因此上市的蔬菜种类繁多,我们可以根据自己的喜好和需求来选择。在这里,为大家盘点一下秋季必不可少的蔬菜都有哪些吧。   1... [查看详情]

[食材]蒸出来的美味的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
2019-12-23 15:04:19

蒸出来的美味的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网您的位置:天天美食网>菜谱>蒸出来的美味的做法蒸出来的美味的做法步骤更新于:2018-05-31收藏 63 次/5 人做过这道菜分享蒸出来的美味... [查看详情]

[食材]香脆的花生米的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
2019-12-23 14:53:55

香脆的花生米的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网您的位置:天天美食网>菜谱>香脆的花生米的做法香脆的花生米的做法步骤更新于:2017-11-18收藏 4715 次/214 人做过这道菜分享香脆的花... [查看详情]

[食材]油焖大对虾的做法_油焖大对虾怎么做_家常菜谱
2019-12-23 14:37:48

油焖大对虾的做法_油焖大对虾怎么做_家常菜谱您的位置:天天美食网>菜谱>家常菜谱>油焖大对虾的做法油焖大对虾的做法步骤更新于:2018-06-07收藏 8842 次/421 人做过这道菜分享油焖大对虾的... [查看详情]