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香菇凤足汤的做法_香菇凤足汤怎么做_家常菜谱

宁夏美食网 | 时间:2019-12-23 14:33:05

香菇凤足汤的做法_香菇凤足汤怎么做_家常菜谱

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香菇凤足汤的做法步骤

更新于:2018-06-01

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家常菜谱分类气血双补食谱分类防癌抗癌食谱分类高血压食谱分类冠心病食谱分类咸鲜味 菜品口味隔水炖主要工艺

食材明细

香菇(鲜)100克鸡爪250克料酒25克盐4克味精2克

香菇凤足汤的做法详细步骤

1. 香姑剪根洗净;

2. 鸡爪斩去甲爪,切成两段;

3. 难爪放进沸水锅中氽一下出锅洗净;

4. 把鸡爪、香菇先后放在锅内;

5. 加精盐、料酒、味精、鲜汤1000克,上笼蒸2小时;

6. 待鸡爪酥烂时即成。

香菇凤足汤的做法小贴士

健康提示:

1. 香菇凤足汤以香菇和鸡爪为主料,益气增力,滋补营养;

2. 适合于体力劳动者食用,可增加热能,促进新陈代谢;

3. 又适合于冠心病、高血压、癌症等病人食用。

香菇凤足汤的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

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鸡爪

鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。 ...

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