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仿韩式小泡菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-11-26 13:13:40
仿韩式小泡菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 仿韩式小泡菜的做法 仿韩式小泡菜的做法步骤 更新于:2017-12-10 收藏 1059 次  /  106 人做过这道菜 分享仿韩式小泡菜的做法 分类标签 家常菜谱分类清爽凉菜分类素斋菜分类甜味 菜品口味腌主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度 食材明细 白萝卜适量梨汁(苹果汁亦可)适量糯米粉适量芹菜、香菜或青椒(全放也成)适量松仁适量红枣适量盐适量糖适量 仿韩式小泡菜的做法详细步骤 第1步 白萝卜去皮切滚刀块,芹菜、香菜或青椒切成条,用平时做菜稍多一些的盐来腌一夜(下水); 腌好的白萝卜用清水冲净多的盐份(按自己口味);沥净水; 第2步 开水锅入调稀的糯米粉,做成糊糊(不要多不要太厚);放凉(这个法儿是我一鲜族朋友教的); 放凉糊糊时,把红枣剪开成小块,去掉核; 第3步 将鲜榨的梨汁或苹果汁兑入3中(汁1:糊1),加上松仁、枣块和一点糖(按口味),搅匀; 将2放入5中,拌匀,放入干净容器中; 第4步 室温下放一两天,看到里面有点泡泡出来了,就冷藏起来,让它慢慢发酵。如果想慢慢吃,就直接放到冷藏就好了。 仿韩式小泡菜的做法小贴士 腌的再好吃,也不如新鲜的更富有营养.此类吃法少吃为宜,调剂口味之小菜. 仿韩式小泡菜的营养分析 苹果 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺... 一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢...详细介绍 苹果菜谱: 苹果泥   牛肉冷汤面   苹果鲁邦面包    更多做法> 白萝卜 1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食...详细介绍 白萝卜菜谱: 白萝卜炖排骨   关东煮   白萝卜卷儿    更多做法> 芹菜 1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期... 一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍 芹菜菜谱: 芹菜炒香菇   清炖牛肉汤   芹菜猪肉包    更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详细介绍 枣菜谱: 银耳红枣汤   绿豆白鸽汤   山药枣泥糕    更多做法>郑州哪家治疗癫痫医院好合肥癫痫病的医院在那里治疗癫痫的药物左乙拉西有效果吗